۱۳۸۹ تیر ۵, شنبه

اعتراض کارآمد .





در جایی که احتیاج به اعتراض کردن وجود دارد , معمولا افراد با استفاده از راه های مرسوم ... ! مانند ابراز خشم از طریق بالا بردن صدای خود , پرخاشگری و رفتار های تخریب گرانه و یا از طریق ابراز ناخورسندی بصورت کلامی ( مثل فحاشی ) سعی در بدست گرفتن اوضاع را دارند .

عادت بر این شده که اعتراض نوعی جنگ تلقی شود . به همین دلیل در موقع اعتراض سیستم دفاعی و هجومی شما و طرف مقابلتان هردو(نفر) فعال خواهد شد . چه در اعتراض طرف برنده بازی باشید و چه ناکام .

اگر شما برنده این میدان باشید طرف مقابلتان بازنده خواهد بود و بالعکس اگر او پیروز باشد شما بازنده خواهید بود .

در اینصورت یک بازی برد ! باخت ! انجام داده اید .

شخصی که بازنده است ( چه شما باشید و چه طرف مقابلتان ! ) از معرکه دور خواهد شد اما متنبه نمیشود .

حالا اگر شما میخواهید شخصی را برانید اینکار را انجام دهید اما اگر اعتراض شما برای اینست که به طرفتان درسی داده باشید ( نه زهر چشم گرفته باشید ! ) کار عاقلانه اینست که طرفتان را در موقعیت باخت قرار ندهید !
چون بازنده بودن احساس خوبی ندارد و کسی که احساس خوبی نداشته باشد نمیتواند در آن لحظه درسی را از شما پذیرا باشد .

با دادن احساس بد به شخصی که استحقاق اعتراض را دارد به پیشرفت شعور یا معرفت یا هر صفت خوبی که برای او در تصور خود دارید , کمکی نخواهید کرد و فقط ریسک یک بازی برد باخت را پذیرفته اید ! چون ممکن است شخص بازنده خود شما باشید ....
شما با این کار راه را برای رشد فکری - رفتاری شخص ( که ممکن است خود شما باشید ! ) سد خواهید کرد .

اما اگر بازی برد - برد را برای ابراز اعتراض خود استفاده کنید نه ریسکی را پذیرفته اید و نه در تاثیر نصیحت و یا اعتراض خود ناکام مانده اید .
این به این معناست که در شرایطی که احتیاج به اعتراض دیده میشود از راه های مثل ابراز خشم استفاده نکنیم ( سرکوب نکنیم )
فقط کافیست به فرد اشکالش را نشان دهید امــــا بصورتی که او احساس کهتری , بی لیاقتی نکند .

در واقع اورا عمیقا بد نکنید .

و حتی میتوانید احساس خوبی به شخص بدهید .
مثلا بجای اینکه به فلانی بگویید فلان کارت بسیار بد بود (استفاده از تهاجم ) میتوانید بگویید کارت بسیار عجیب بود ! ( استفاده از قوه تفکر) .

در این شرایط اگر واقعا شخص کار بدی کرده باشد خود به بد بودن آن آگاه است ... و با بکار انداخت قوه فکر او میتوان فرصت را برای انتخاب بعدی او از او صلب نکرد . در عین حال شما جنگی را شروع نکرده اید که نگران صدمه دیدن خود یا دیگری باشید .

تاکید بر این است که هنگام اعتراض احساس بد منتقل نکنید ...
اورا تشویق کنید به انجام کار خوب ...
اورا از انجام کار بد منع نکنید ...
چون شما را دور خواهد زد ...


سازنده باشید . نه مخرب .

* زمانی هست که از اشخاصی در رابطه با اصلاح نا امید شده اید . اگر رفتار سازنده شما جواب نداد بخاطر اینست که آن افراد در سیاهی غرق شده اند . با آنها خداحافظی کنید و فاصله خود را با آنها رعایت کنید تا به شما سرایت نکند .






۱۳۸۹ خرداد ۲۳, یکشنبه

بلوغ

ابرها عاشق اند ,
عاشق باریدن ,
و هنگامی که سرشار می شوند ,
می بارند و عشقشان را نثار می کنند .

انسان لحظه ای بالغ میشود
که به جای حاجتمند بودن , عشق بورزد .
در این لحظه او شروع می کند به لبریز شدن
و تقسیم کردن با دیگران .

حاجتمند , تاکیدش بر این است که چطور بیشتر دریافت کند .
اما عاشق ( بالغ ) , تاکیدش بر این است که چگونه بیشتر بدهد ,
و چطور بی قید و شرط ببخشد .